Aqui el segon video relacionat amb les activitats del nostre gimnas!.
Aquest video el dedicam al Jiu Jitsu.

Es un video molt complet de les activitats que prectiquem alhora de entrenar Jiu Jitsu.

Aqui va un nou video sobre les activitats al nostre palau dels deports: ES PLA GYM !!
Aquest video ensenya com es una sesio de entrenament de muay thai .

Aquest video es una mostra dels entrenaments de Thai boxing , i es molt complet ja que explica desde el calentament amb corda fins als exercicis de tecnica y resistencia amb els Paos.

Aquesta entrada, i unes quantes seguents a la pagina de enllacos d'interes, les dedicarem a videos que expliquin d'una manera visual el que es practicara al nostre gimnas.

En aquest video veim un tutorial de com realitzar exerciccis amb maquina i peses per desarollar de manera correcta la musculatura del nostre cos

Cortines World: Noltros hem creat aquest bloc per i nformar-vos de...

Cortines World: Noltros hem creat aquest bloc per i nformar-vos de...: Noltros hem creat aquest bloc per i nformar-vos de les nostres ofertes, promocions, etc. Anirem pujnat imatges dels nous disenys i informant...

Bones , som en Hasni  i  en Migue , i vos donem la benvinguda al nostre blog ... COMENTAAAU !!